Natuurlijke remedie om griep te voorkomen

SHA Wellness Clinic´s natural remedy for the flu

SHA Wellness Clinic’s Ontstekingsremmend elixer (kruidendrankje)

In deze tijd van het jaar is een verkoudheid of griep gemakkelijk te vangen. Hoewel het altijd beter is om te voorkomen in plaats van te genezen, worden soms zelfs de sterksten ziek. Maar maak je geen zorgen! We hebben de perfecte natuurlijke remedie tegen griep:

Ontstekingsremmend elixer

Dit ontstekingsremmende drankje is perfect om ’s ochtends als eerste te drinken om je immuunsysteem te versterken, bacteriën te doden en als een natuurlijke ontstekingsremmer en pijnstiller zijn werk te laten doen. Wist je dat kurkuma een van de ingrediënten is in pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen?

Ingrediënten:

  • 1 glas lauw water
  • Sap van een halve citroen
  • 5 cm geraspte verse gember
  • 5 cm geraspte verse kurkuma (of 1 eetlepel kurkumapoeder)
  • 1 theelepel kaneel
  • Een snufje zout
  • Enkele druppels olie (kokos, olijf of sesam)
  • 1 theelepel honing

Optioneel:
1 geraspte knoflookteen

Voorbereiding:

  • Verwarm het water in een pan totdat het lauw wordt.
  • Pers het sap van een halve citroen en meng het in een mok met het lauwe water.
  • Rasp de gember en kurkuma in de mok en voeg alle andere ingrediënten toe en meng goed.
  • Drink het op!

Opmerking: Het beste is om deze natuurlijke remedie voor de griep ’s ochtends als eerste te drinken, lukt dit niet, dan kan je dit ook op elk moment van de dag als thee maken.

We hopen dat je je snel beter zult voelen!

Bedankt SHA Wellness Clinic, voor dit geweldige recept voor natuurlijke medicijnen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *