Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Mesotherapie Epic Sana Algarve, Joanna Reeves-journalist voor National Geographic Traveler, bezocht het Epic Sana Hotel ***** in de Algarve, Portugal en voegde zich bij het Ultimate Reshape-programma. Lees alles over haar ervaring en wat Transdermale Mesotherapie inhoudt: “Gaat dit pijn doen?” Vraag ik, mijn stem gedempt door de therapiebank. “Het kan een beetje tintelen, maar […]
Read More
Een collega-schrijver van ¨Just Breath Mag¨ heeft de hoofdarts van de Océano Hotel Health Spa op Tenerife geïnterviewd over het burnoutsyndroom en de holistische benadering als het gaat om burnout-preventie. Een interessant stuk, dat we graag met je delen! Er wordt vaak gesproken over een burn-out, maar het is moeilijk te bevatten. De symptomen zijn […]
Read More
In de 7 jaar dat we onze onderneming runnen, hebben we veel wellness-hotels, retraites en spa’s in Spanje bezocht. Velen van hen halen onze website niet, omdat wij vinden dat ze gewoon niet goed genoeg zijn,maar soms kom je plekken tegen, die gewoon alles hebben! Met ongeveer 1 van de 4 hotels die we bezoeken, […]
Read More
Dr. Matthias Rolle, u bent de Senior Doctor en eigenaar van Océano Hotel & Health Spa. Kunt u ons vertellen over uw achtergrond, ervaring en wat bracht u naar Tenerife? Na vele jaren in een kliniek voor natuurlijke gezondheid en pijnverlichting in Noord-Duitsland te hebben gewerkt, is het duidelijk dat voeding een belangrijk onderdeel van onze […]
Read More
Welke strategie is het beste voor effectief gewichtsverlies? Nou, het begint allemaal met een goed plan voor gezonde voeding. Voordat je beslist welk type dieet voor jou het beste is, is het raadzaam om een voedings- en diëtiste te raadplegen, zodat deze je kunnen helpen om een correct dieet te samenstellen. Een voedingsdeskundige zal bijvoorbeeld […]
Read More
Maria José, jij bent de plaatselijke voedingsdeskundige in Los Monteros, kun je ons vertellen over je achtergrond, ervaring en wat je naar Los Monteros bracht? Ik ben Maria Jose Moreno Navarro, ik ben een apotheker, technoloog in voeding en voedingsspecialist. Ik begon mijn professionele carrière vele jaren geleden in Nutrition toen ik betrokken was bij […]
Read MoreZoals we in deel 1 van onze inleiding tot Ayurveda hebben gelezen, is Ayurveda een effectief systeem van medicijnen in India, maar wat betekent dit in de praktijk? Bij Ayurveda gaat het erom dat je je Tridosha in balans krijgt en houdt. De meest ideale manier om dit te bereiken, is door een persoonlijk dieet […]
Read MoreDe term Ayurveda wordt vaak gezien in Spa- en Wellness-programma’s, maar wat betekent het eigenlijk? Het woord Ayurveda is afkomstig van de woorden Ayur = lang leven en Veda = wetenschap. Ayurveda betekent dus letterlijk ‘wetenschap van het leven’ en wordt beschouwd als het traditionele systeem van medicijnen in India. Het is 5.000 jaar oud, waardoor […]
Read More
Heb je gehoord over Ayurveda vakanties en de drie Doshas, maar wist je nooit wat het precies was, wat het betekende en nog belangrijker, wat het voor je kan doen? Dan kan deze blog je helpen om Ayurveda beter te begrijpen, wat je Dosha-type is en hoe daarop te handelen. Als je na het lezen […]
Read More
Als resident Ayurveda-arts in het Ayurveda-centrum in Port Salvi, kunt u ons vertellen over uw achtergrond, ervaring en wat u bracht naar Port Salvi? Wij zijn een team van ayurvedische deskundigen uit de stad Pune in India en wij roteren hier in Port Salvi tijdens het seizoen van februari tot november. We werken al meer […]
Read More