Wat weet jij van Pilates?

De interne Pilatesleraar bij Shanti Som in Andalusië biedt op een vriendelijke wijze een diepere kennis van inzicht in deze discipline. Wat is Pilates en waarom? Het is een ideale activiteit voor mensen die niet graag zweten in de sportschool, pilates traint de spieren en de elasticiteit van het lichaam en het vereist dus geen […]

Read More