De filosofie
Als je hulp zoekt bij problemen gerelateerd aab stress, burn-out, depressie, eenzaamheid, rouw of angst? Als je wilt werken aan persoonlijke ontwikkeling en je mentale of fysieke welzijn? Of misschien wil je meer leren over yoga, meditatie of mindfulness? Maar ook als je simpelweg een ontspannende break zoek in een rustige omgeving waar je jouw welzijn kunt koesteren en meer kunt leren over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, dan is een verblijf bij de op mindfulness gebaseerde wellnessretraite ¨New Life¨ in Portugal de juiste keuze voor jou!
New Life Portugal is een unieke combinatie van een wellnessretraite en een centrum voor herstel. Ze zijn een gespecialiseerd centrum voor mindfulness, burn-out en persoonlijke groei. De programma's bieden een breed scala aan therapeutische elementen die zelden allemaal op één plek te vinden zijn, waaronder meditatie, yoga, mindfulness, counseling, life coaching, persoonlijke training, workshops, de herstellende voordelen van in de natuur zijn en een ondersteunende groep van gelijkgestemden. Wat de reden ook voor je is om voor een verblijf bij New Life te kiezen, je zal een holistische en integratieve benadering vinden, die is gericht op betrokkenheid, mindfulness, mededogen, fysieke zelfzorg, counseling, life coaching en natuur. Hier leer je hoe je levensveranderende veranderingen kunt aanbrengen en naar huis kunt gaan met een hele reeks nieuwe hulpmiddelen om de uitdagingen van het dagelijks leven aan te gaan.