• +34 628 149 640
  • Meer dan 10 jaar ervaring
  • 500+ reizen per jaar
  • Spanje en Portugal specialist
Menu
0

"Motivatie is wat je op weg helpt, gewoonte is wat je op gang houdt"

Bekijk alle foto's

21 nachten SHA Optimaal Gewicht

Er zijn zoveel mensen die, als ze in de spiegel kijken, besluiten dat ze af moeten vallen en in een betere conditie moeten komen ... en falen. En zich vreselijk voelen over zichzelf. En in de spiegel kijken en het opnieuw proberen... en toch weer falen en zich weer vreselijk voelen. Ben jij een van hen? Wil jij ook aan die vicieuze cirkel ontsnappen?

Ben je al jaren in strijd met je gewicht (vind je jezelf te zwaar, of juist te licht) Wil je nu wel eens weten wat jouw ideale gewicht is - in overeenstemming met je fysieke gesteldheid, stofwisseling en profiel - en hoe je dit kunt bereiken? Dan is dit het perfecte programma voor jou!

Met het SHA Optimaal Gewichtsprogramma kan je je ideale gewicht bereiken op een gezonde, progressieve en evenwichtige manier, onder strikt medisch en voedingsdeskundig toezicht, en zorgen dat je dit ideale gewich behoud als je eenmaal weer thuis bent, dankzij technieken en gezonde leefgewoonten die je bij SHA zijn geleerd om zo het jojo-effect te voorkomen.

Dit programma is geschikt voor mensen met overgewicht en obesitas die hun gezondheidstoestand willen verbeteren, maar ook voor mensen die, hoewel ze geen last hebben van aanzienlijk overgewicht, toch een paar kilo willen verliezen om hun conditie of uiterlijk te verbeteren. Ook mensen met een lichaamsgewicht dat lager is dan aanbevolen voor hun fysieke gesteldheid en die een paar kilo willen aankomen om hun uiterlijk en algemene gezondheidstoestand te verbeteren, kunnen enorm profiteren van dit programma!

Het programma biedt een combinatie van een voedingsplan en een persoonlijk gezondheidsplan, monitoring van gewicht en lichaamssamenstelling, lichaamsbeweging, natuurlijke therapieën, high-tech behandelingen, aanbevelingen en activiteiten die helpen bij het aanleren van nieuwe gezonde gewoonten. Dit programma garandeert merkbare resultaten en zorgt ervoor dat de veranderingen in je gewicht in de loop van de tijd duurzaam zijn!
Gezondheid - Fit - Focus

Gewichtsprogramma om op een gezonde manier je ideale gewicht te bereiken - onder medisch en voedingsdeskundig toezicht – waarbij je het jojo effect eenmaal thuis vermijdt door de gezonde leefgewoontes die je je tijdens je verblijf hebt eigen gemaakt.

Dit programma is inclusief

  • 21 nachten accommodatie
  • Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes)
  • 2 flessen water per dag op de kamer

MEDISCHE SERVICES:

  • Medische check
  • Laboratorium test aan begin en einde van het programma
  • Basis hormonaal profiel
  • Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma
  • Revitaliserend geneeskunde consult (optioneel, geen extra kosten)
  • Regeneratief geneeskunde consult (optioneel, geen extra kosten)
  • Derma-aesthetisch consult
  • Tandheelkundige diagnose
  • 1x Vitaminensupplement BE SLIM by SHA

GEZONDE VOEDING:

  • Consult met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën
  • Gepersonaliseerd voedingsplan
  • 3 follow-up consults met diëtist gedurende het verblijf
  • Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist
  • Mindful eten sessie
  • Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
  • 2x Groepskookles in ¨The Chef´s Studio¨

NATUURLIJKE THERAPIEËN:

  • Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of elektromagnetische warmtelamp
  • 3x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven 
  • 4x Hydro colontherapie (darmspoelingen)

WELLNESS

  • 5x Onderwatermassage
  • 3x Gepersonaliseerd high-tech behandeling volgens voorschrift (Indiba, Icoone of LPG)
  • 3x Hydroenergetische detox behandeling, bestaande uit hydroaromatherapie, moddertherapie en hydrojet.
  • 3x lymphedrainage of anti-cellulitis massage, volgens voorschrift
  • 3x Cryotherapie sessie
  • 3x Shrinking Violet lichaamspakking
  • 3x Pressotherapie
  • 1x Slim & Fit lichaamsbehandeling
  • 1x Thalasso lichaamsbehandeling
  • 1x Vela Shape behandeling, 1 zone
  • Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc)

FITNESS

  • 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer
  • 10x Sessie met een personal trainer volgens voorschrift (fitness les, Pilates, yoga of aqua gym) 
  • 3x Groepstrainingsessie
  • 2x Outdoor work-out sessie (2 uur)

HEALTHY LIVING ACADEMY

  • Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung)

SIS Goodie Bag

Ontvang een Spa voucher twv €150 per persoon om te besteden in de spa!

GRATIS 1-richting luchthaven transfer per reservering van Alicante naar SHA!

GRATIS extra SHA Massage van 50 minuten (twv €130)!

FREE up-grade to a Sea view room (subject to availability upon arrival)

Gratis mooie Hamamdoek!

SIS Aanbieding

Boek een health programma van 7 nachten of langer meer dan 45 dagen van te voren en ontvang 10% korting op de accommodatie prijs!

Speciale aanbieding voor gasten die terugkeren naar SHA: Verblijf 7 nachten voor de prijs van 6!

Exclusief

  • Vlucht naar en van Alicante (of Valencia)
  • Transfers van en naar het vliegveld
  • Overige maaltijden en drankjes
  • Extra behandelingen
  • Persoonlijke verzekeringen

Prijzen

vanafTotRoomPersonenPrijs
01 januari 2021
31 december 2021
Deluxe Suite voor single gebruik
€ 15.730,00 p.p.
Vraag nu aan
01 januari 2021 31 december 2021 Deluxe Suite
€ 13.000,00 p.p. Vraag nu aan

* De prijzen zijn ¨vanaf prijzen¨ en per persoon. De prijzen kunnen variëren, voor een exacte prijsopgave horen we graag je reisdata van je en dan sturen we je een voorstel! Eventuele aanbiedingen zijn nog niet in de prijs verwerkt.

  • Indien je in een Superior Suite, Grand Suite of de Presidentiële Suite wilt verblijven (max. tot 4 personen voor beide suites), laat het ons weten en wij sturen je een aangepaste prijsopgaaf.
  • Het merendeel van de SHA programma´s en de SHA life learning centre activiteiten worden in het Engels en/of Spaans gegeven. Vertaal service is beschikbaar op aanvraag, echter hiervoor worden extra kosten gerekend
  • Helikopter transfer is beschikbaar op aanvraag
  • Taxi services zijn beschikbaar in de luchthavens van Alicante and Valencia
  • SHA biedt de volgende diensten aan voor jouw comfort en entertainment: golf, zeilen, paardrijden, persoonlijke shopper service, Valencia city tour, Alicante city tour, helikopter vlucht, hete luchtballon vaart, etc.
  • In de Spa is het dragen van badkleding vereist
  • Kinderen onder de 16 jaar kunnen niet meedoen aan de SHA programma´s en hebben geen toegang tot de Spa

Hotel

Het Hotel

SHA Wellness Clinic is een baanbrekende wellness kliniek gewijd aan de verbetering en verlenging van 'welzijn' door de combinatie van oude Oosterse disciplines en revolutionaire Westerse technieken. Deze combinatie van technieken herstelt het harmonieuze evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. SHA's belangrijkste aandachtspunten zijn natuurlijke gezondheid, anti-aging en niet-invasieve esthetische geneeskunde.

Gelegen in Albir Beach, vlakbij het pittoreske stadje Villa de Altea, is SHA gesitueerd op een prachtige berghelling met uitzicht op de Middellandse Zee en een deel van het Sierra Helada Natural Park, één van Spanjes belangrijkste ornithologische reservaten. Het milde en aangename micro-klimaat van dit deel van Spanje waarborgt fantastische temperaturen gedurende het hele jaar. Het feit dat dit gebied erkend is door de Wereldgezondheidsorganisatie als één van de beste klimaten ter wereld, is op zichzelf al een belangrijke factor voor het behoud van een optimale gezondheid.

De Kamers

Het SHA gebouw is het meest recente project van de prestigieuze Uruguayaanse architect, Carlos Gilardi, en de bekroonde Europese ontwerper, Elvira Blanco Montenegro. Het gebouw bestaat uit 5 architectonisch verrassende en onafhankelijke structuren, die onderling met elkaar verbonden zijn door bruggen en plaats geven aan 93 suites met een oppervlakte van tussen de 80 en 320 vierkante meter. Het resort omvat grote zwembaden en watervallen, met volop mogelijkheden om heerlijk te relaxen bijvoorbeeld in de Zen, de Mediterrane of de tropische tuinen. Alle suites zijn van modern design en hebben een salon, een kleedkamer, airconditioning, een kluis en zijn voorzien van de allernieuwste technologie. Iedere suite heeft een ruim terras waar je kan genieten van een spectaculair uitzicht op de Middellandse Zee en de Sierra Helada. Sommige suites hebben ook een Hydro-spa of een kitchenette, zodat de chef of één van de leden van zijn team maaltijden kan bereiden in de suite zelf gecombineerd met een les in Macrobiotisch koken.

De Spa

SHA's Spa omvat meer dan 1.300 m2, verdeeld in natte zones en behandelings zones en werd in 2009 bekroond als favoriete Spa van Spanje. Men kan eveneens genieten van massages en behandelingen in de open lucht met een indrukwekkend panorama uitzicht, in een unieke omgeving met Balinese banken op de terrassen rond de Infinity Pool, of zelfs in de eigen suite.

Het wellness-centrum beschikt over een haar-styling salon, pedicure en podologie salons, en een tea-room met oosterse fitotherapy voor ontspanning en rust. Sodashi, La Ric en John Masters Organics zijn slechts enkele van de merken van natuurlijke cosmetica die gebruikt worden in deze oase van rust en schoonheid. 

Spa faciliteiten:

  • binnenzwembad
  • fysio-hydro-massage pool
  • tone-up pool
  • kiezelstenen pad
  • tepidarium
  • sauna
  • calidarium
  • sensation shower
  • ontspanningsruimtes
  • Zen Garden
  • Flotarium met zout water uit de Dode Zee
  • installaties voor chromo-en muziek therapie
  • 16 behandel kamers
  • 1 koppels behandel suite
  • Tea-Room
  • Yoga en Meditatie Kamers
  • Fitnesscentrum

Naast de SHA programma's die je kunt vinden op onze website, biedt de SHA Wellness Kliniek ook de volgende programma's: Executive Health Program, Anti-stress Program, Anti-tabak Program, Sleep Well Program, specifieke programma's voor patiënten die lijden aan Fybromialgy, chronische vermoeidheid, chronische spierpijn en verschillende estetische programma's (gelaat anti-veroudering, lichaam anti-veroudering, biologische natuurlijke verjonging, anti-veroudering voor mannen, hand anti-veroudering, geïntegreerde anti-veroudering) die gecombineerd kunnen worden met de andere programma's. Voor meer informatie over een van deze programma’s kun je contact met ons opnemen. Wij voorzien je graag van meer informatie.

Gezonde Voeding

De SHA-methode combineert de effectieve elementen van gezonde voeding en de curatieve mogelijkheden van natuurlijke therapieën in een dynamisch en praktisch educatief programma. Dit programma is volledig gepersonaliseerd en afgestemd op de individuele behoeften met betrekking tot de gezondheidsdoelstellingen en begeleid door internationaal gerenommeerde experts.

Gezonde voeding heeft duizenden mensen geholpen om op een eenvoudige en natuurlijke manier een goede gezondheid te (her)verkrijgen. In SHA wordt de genezende kracht van voedsel aangewend door de toepassing van een gezond dieet aangepast aan de moderne tijd en individueel voorgeschreven voor elk van de gasten door het team van consultants en bereid door topchefs. SHA is een koploper in het brengen van de gezondste gerechten gecombineerd met exquise smaken en culinair genot, dankzij meesterkok Pablo Montoro.

Natuurlijke therapieën zien ziekte als een onbalans tussen lichaam, geest en ziel en stimuleren het organisme om zichzelf op eigen kracht terug in balans te brengen en dus te genezen. Acupunctuur, shiatsu, yoga, chi-kung, tai-chi, Watsu, fysiotherapie, lach therapie, reflexologie, Moxibustion en reiki, zijn enkele van de therapieën die SHA Wellness Clinic aanbiedt.

SHA streeft ernaar om gezonde gewoontes aan te leren en te onderhouden die de individuele levenskwaliteit verbeteren en je een gevoel van lichamelijk en geestelijk welzijn brengen wat je helpt om vele van de ziektes van deze moderne tijd te genezen en te voorkomen Conferenties, lezingen, activiteiten, inleidende lessen macrobiotisch koken, yoga, tai-chi, chi-kung, ontspannings- en ademhalingsoefeningen, lach therapie; hebben allen tot doel je te voorzien van hulpmiddelen en handvaten om gezond te worden én te blijven ook nadat je verblijf bij SHA is afgelopen.

Duurzaamheid

SHA doet veel om te laten zien hoe belangrijk zij duurzaamheid vinden. Bijvoorbeeld, ze:

  • Gebruiken duurzame materialen
  • Gebruiken LED lampen
  • Besparen energie, met behulp van thermische isolatie en controle over airconditioning
  • Besparen water, met behulp van stroom regelaars op de kranen en het hergebruiken van zwembadwater
  • Scheiden afval

Faciliteiten

  • 5* Hotel
  • 93 kamers
  • Single friendly
  • Luxe Spa
  • Alicante
  • Gratis wifi
  • Gehele jaar geopend
  • Dichtbij de kust
  • Binnen- en buitenzwembad
  • Fitnessruimte
  • Vanaf 14 jaar, onder supervisie van de ouders
  • Check-in: 15.00, Check-out: 12.00

Locatie

SHA Wellness Clinic is gelegen op 64 km en 45 min rijden van Alicante vliegveld of op 155 km en 1,5 uur rijden van Valencia vliegveld.

Dit zeggen onze gasten erover ...

My stay at SHA has been fully satisfactory, it is a magical place and very well run, in addition, at the moment I neither smoke nor do I feel like smoking!! I feel great and will repeat, I have embraced the health philosophy they defend. Everything is beautiful there. With SIS, I am also very satisfied and grateful for your attention. Thank you so much!
Carolina, Spain - 17 februari 2021
Allereerst wil ik het team van SIS bedanken voor het organiseren van mijn reis naar SHA in Alicante. Ik heb een geweldige tijd gehad en ik geniet nog steeds van de resultaten. Sommige behandelingen zijn heel goed, andere minder. Het winkelpersoneel is fantastisch. Kortom, zeer ontspannend met professioneel personeel!
Sue, United Kingdom - 04 september 2019
Lees alle beoordelingen

Dit vinden we geweldig!

  • Het draait allemaal om macrobiotiek, niet alleen om eten, maar de hele filosofie is geïntegreerd in de activiteiten en het dagelijkse leven in de kliniek
  • De sfeer staat gelijk aan een oase van ontspanning: de delicate geuren, kalmerende geluiden en een strak, elegant ontwerp, stralen luxe en exclusiviteit uit.
  • De kamers hebben comfortabele bedden en heerlijk linnengoed. Er is ook een kussenmenu beschikbaar, dat een goede nachtrust garandeert
  • We houden van de grote verscheidenheid aan activiteiten in het SHA Life Learning Centre die bij de prijs zijn inbegrepen; yoga, tai-chi, wandelen, gesprekken, workshops, films etc. Er zijn minstens 3 activiteiten per dag.
  • In vergelijking met gewone spa's, heeft deze wellness-kliniek geavanceerde benaderingen die gericht zijn op langdurig welzijn, een combinatie van geavanceerde geneeskunde met natuurlijke technieken en therapieën.

Dit iets minder...

  • SHA is een toevluchtsoord voor "The Rich & Famous", te denken valt aan beroemdheden, voetbalvrouwen en modellen, wellicht is dit niet voor iederen aantrekkelijk
  • Alle programma's bevatten veel gezondheidsoverleg met verschillende experts, dit vindt plaats voordat de Spabehandelingen van start gaan..
  • De kooklessen in de studio van de chef-kok zijn geweldig, het is jammer dat je hiervoor extra moet betalen
  • Het aanbod aan innovatieve behandelingen en therapieën samen met de wetenschappelijke en medische termen in het spa-aanbod, is zo uitgebreid dat je misschien een beetje "verdwaald" raakt
  • Voor sommige gasten voelt het misschien een beetje "over de top" of te klinisch.

Mogen wij je helpen?

Bij Sis...

  • Krijg je advies van échte wellness-liefhebbers
  • Betaal je geen boekingskosten
  • Krijg je altijd een Sis Goodie Bag boordevol fijne extra’s

Elke maand een "better me" email met tips van je SISters ontvangen?

Ja graag!