Eet alleen fruit op een lege maag!

Als je een stuk fruit eet, denk je waarschijnlijk dat je je lichaam een ​​plezier doet toch? Onze vrienden bij Shanti Som Wellbeing retreat hebben een zeer interessant artikel geschreven over het eten van fruit. Het heeft namelijk alleen zin als je fruit op een lege maag eet. Als je fruit eet na een maaltijd, […]

Read More

Shanti Som; vrede & rust…

Shanti Som Wellness Retreat is een van die plekken die je niet verwacht te vinden in Spanje, misschien in Thailand, Bali, India of een andere exotische bestemming. Shanti Som staat gelijk aan vrede & rust… Een van de voordelen van werken in deze sector is dat we deze kleine paradijsjes aan iedereen kunnen aanbevelen, en […]

Read More

Shanti Som; peace, tranquility and light …

shantisom wellbeing retreat, Andalusia, Spain (SIS Spa in Spain)

Shanti Som Wellness Retreat is one of those places you do not expect to find in Spain, perhaps in Thailand, Bali, India, or some other exotic destination. Shanti Som is peace, tranquility and light … One of the advantages of working in this sector is to be able to recommend these small paradises to everyone, […]

Read More

Nutritionist Vicky about detox at Shanti Som

Detox program in Spain

Vicky, the friendly and very knowledgeable nutritionist of Shanti Som Wellbeing Retreat in Spain, explains the benefits of detox and what you can expect doing a detox program at Shanti Som. We interviewed her during our last visit. So are you curious about what a detox program in Spain can do for you. Listen to […]

Read More