Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Ons derde recept voor de Nutrition Month staat in het teken van granen! Het eten van granen, vooral volle granen, biedt gezondheidsvoordelen. Mensen die volle granen eten als onderdeel van een gezonde voeding hebben een verminderd risico op een aantal chronische ziekten. Granen bieden veel voedingsstoffen die van vitaal belang zijn voor de gezondheid en […]
Read More
Om actief en gezond te worden, moet je elke dag een beetje bewegen. Dat is bekend.. Maar makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Heb je problemen om aan een sportroutine te beginnen? Het SHA WELLNESS CLINIC Fitness-programma is dan wellicht het juiste startpunt voor jou! WAAROM IS SPORTEN BELANGRIJK? Het komt steeds vaker voor dat aandacht […]
Read More
Het doel van deze blog is niet om bepaalde pakketten en hotels te promoten. Ons hoofddoel is om je onafhankelijk advies en interessante informatie over welzijn en gezondheid te bieden. Maar soms zijn er plaatsen die je bezoekt, die zo speciaal en anders zijn dan alle andere, dat we dit wel met je moeten delen, […]
Read More
Our third March Nutrition Month recipe is all about grains! Eating grains, especially whole grains, provides health benefits. People who eat whole grains as part of a healthy diet have a reduced risk of some chronic diseases. Grains provide many nutrients that are vital for the health and maintenance of our bodies. Consuming whole grains as part […]
Read More
In order to get active and healthy, you need to be moving in some way every single day. You know this. But easier said than done, right? Do you have difficulties getting in to an exercise routine? The SHA WELLNESS CLINIC Fitness program might be the right starting point for you! WHY IS EXERCISE SO […]
Read More
The aim of this Blog is not to promote certain packages and hotels too much. Our main aim is to provide you with independent advise and interesting information about wellness and health. But sometimes there are places you visit, which are so special and different from all the others that we feel we have to […]
Read More