De nieuwe Wellness-trend: Cryotherapie!

Waarom zou je je lichaam blootstellen aan extreme temperaturen ver onder nul, dit terwijl je alleen je ondergoed draagt?? Omdat het gezond is! De nieuwste trend in de wellnessindustrie heet: Cryotherapie. Bij cryotherapie maak je op het hele lichaam of op bepaalde gebieden gebruik van extreem koude temperaturen. De term “cryotherapie” komt van de Griekse […]

Read More

W(h)atsu???

Behandelingsmenu’s tonen soms behandelingen of therapieën, waarvan je geen idee hebt wat het is. Watsu is zo’n therapie, waarvan de meeste mensen zeggen W(h)atsu ?? Watsu is een zachte vorm van therapie die plaatsvindt in gematigd (ongeveer 35 ° C), middelhoog water. Het combineert elementen van massage, gezamenlijke mobilisatie, shiatsu en spieruitrekking. Het warmwaterbad zorgt […]

Read More

“Slaap als een roos” in Hotel Blancafort Spa Termal!

Jaren geleden heb ik 4 jaar in Granollers gewerkt, het naburige stadje van La Garriga en op slechts 15 minuten van Hotel Blancafort Spa Termal. Ik had zoveel verhalen gehoord over het thermale water in het gebied, hun therapeutische voordelen, de warme buitenbaden en toch heb ik nooit de kans gehad om het zelf te […]

Read More