"Een sessie met Ricardo is onvergetelijk en verandert je leven, gezien zijn vermogen om, niet alleen de symptomen te herkenen, maar vooarl om snel de grondoorzaken te identificeren en te corrigeren.¨

Ricardo Rosa is hoofdfysiotherapeut en osteopaat bij Longevity Wellness Worldwide in Portugal. Hij werd door Conde Nast Traveller erkend als een van de 19 supertherapeuten en beste genezers ter wereld.

Hij is hartstochtelijk in zijn vak en toegewijd aan het zoeken naar kennis en therapieën die disfuncties van het lichaam in de kortst mogelijke tijd efficiënt aanpakken, zonder daarbij gebruik te maken van invasieve therapieën of behandelingen die langdurige afhankelijkheid van een arts vereisen.

Een sessie met Ricardo is gedenkwaardig en levensveranderend gezien zijn vermogen om, niet alleen de symptomen, maar vooral de grondoorzaken daarvan snel te identificeren en te corrigeren.

Ricardo, kun je ons vertellen over je opleiding, je achtergrond en je huidige rol bij The Longevity Healt & Wellness Hotel?

Gezien mijn passie voor kennis en leren voelde ik, na mijn studie fysiotherapie, dat ik veel meer kon doen om de persoon als geheel op een integratieve manier te zien. Vervolgens ging ik een academische opleiding in osteopathie volgen aan de Escuela de Osteopatia in Madrid. Sinds deze opleiding heb ik verschillende trainingen gevolgd om antwoorden te bieden op klinische uitdagingen die zich elke dag opnieuw weer voordoen.

Wat is jouw grootste uitdaging als hoofdfysiotherapeut en osteopaat bij Vilalara Longevity bij het adviseren van gasten over hun wellnessprogramma's?

Mijn grootste uitdaging is om mijn aanpak af te stemmen op de specifieke en individuele behoeften van elke gast, hen kennis of begeleiding te bieden die voor hen belangrijk is, en ervoor te zorgen dat ze enthousiast zijn over hun vooruitgang en het leven dat ze zouden kunnen verkrijgen door zich te concentreren op hun welzijn.

Welke elementen biedt Longevity om dit te bereiken?

Longevity biedt mij topfaciliteiten en apparatuur om mee te werken, maar bovenal zorgt een multidisciplinair team ervoor dat gasten ondersteuning krijgen van nauwsamenwerkende experts. Iedereen draagt vanuit zijn eigen perspectief bij, wat vervolgens de behandelingen die worden aangeboden, kan versterken. Dit proces zorgt ervoor dat elke wellness gast toegang krijgt tot de best mogelijke behandelingsopties die momenteel beschikbaar zijn.

Kun je de concepten osteopathie en fysiotherapie uitleggen en in welke specifieke omstandigheden ze ons kunnen helpen onze gezondheid te verbeteren?

Osteopathie is een holistische benadering van de gezondheidszorg die zich richt op het bewegingsapparaat van het lichaam en de relatie ervan met de algehele gezondheid. Osteopathische beoefenaars gebruiken handmatige technieken om een breed scala aan gezondheidsproblemen te diagnosticeren en te behandelen. Hier zijn enkele sleutelconcepten van osteopathie en de omstandigheden waarin het kan helpen de gezondheid te verbeteren:

1. Holistische benadering: Osteopathie beschouwt het lichaam als een verenigd systeem waarin alle delen met elkaar verbonden zijn. Het benadrukt het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen en heeft tot doel de algehele gezondheid te bevorderen in plaats van alleen specifieke symptomen of ziekten te behandelen.

2. Structuur en functie: Osteopaten geloven dat de structuur van het lichaam de functie ervan beïnvloedt en omgekeerd. Ze richten zich op het herstellen van de juiste uitlijning, mobiliteit en balans om een optimale functie en gezondheid te bevorderen.

3. Handmatige technieken: Osteopaten gebruiken een verscheidenheid aan praktische technieken, waaronder manipulatie van zacht weefsel, stretching, gewrichtsmobilisatie en spierenergietechnieken. Deze technieken zijn bedoeld om pijn te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te versterken.

4. Osteopathische manipulatieve behandeling (OMT): OMT is een hoeksteen van de osteopathie, waarbij manuele technieken worden toegepast om problemen aan het bewegingsapparaat te beoordelen en te behandelen. OMT kan worden gebruikt om een breed scala aan aandoeningen aan te pakken, waaronder rugpijn, nekpijn, gewrichtsproblemen en sportblessures.

5. Pijnbestrijding: Osteopathie kan nuttig zijn bij het beheersen van zowel acute als chronische pijn. Door onderliggende structurele problemen aan te pakken, kunnen osteopaten pijn verlichten en de kwaliteit van leven verbeteren.

6. Houdingscorrectie: Een slechte houding kan tot verschillende problemen aan het bewegingsapparaat leiden. Osteopathie kan helpen bij het corrigeren van posturale onevenwichtigheden en het bevorderen van een betere afstemming om gerelateerde problemen te voorkomen en aan te pakken.

7. Sportblessures: Osteopathische behandeling kan atleten helpen bij het herstellen van blessures en het verbeteren van hun prestaties door hun bewegingsapparaatfunctie te optimaliseren.

8. Zwangerschap en postpartumzorg: Osteopathie kan waardevol zijn tijdens de zwangerschap, omdat het ongemak aan het bewegingsapparaat helpt verlichten en het lichaam voorbereidt op de bevalling. Postpartum osteopathische zorg kan helpen bij het herstel van de fysieke veranderingen die gepaard gaan met zwangerschap en bevalling.

9. Spijsverteringsstoornissen: Osteopaten kunnen ook bepaalde spijsverteringsproblemen aanpakken door middel van technieken die de werking van de buikorganen ondersteunen en de bloedsomloop in het maag-darmkanaal verbeteren.

10. Ademhalingsaandoeningen: Osteopathie kan gunstig zijn voor personen met ademhalingsaandoeningen door de thoracale mobiliteit te verbeteren en de ademhalingsmechanismen te optimaliseren.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel osteopathie de conventionele medische zorg kan aanvullen en de algehele gezondheid kan bevorderen, het geen vervanging is voor medische behandelingen voor ernstige of levensbedreigende aandoeningen.

FYSIOTHERAPIE

Fysiotherapie richt zich op het herstellen en behouden van het lichamelijk functioneren en de mobiliteit. Fysiotherapeuten gebruiken een verscheidenheid aan op bewijs gebaseerde technieken en oefeningen om een breed scala aan aandoeningen van het bewegingsapparaat, neurologische en cardiopulmonale aandoeningen te beoordelen, te diagnosticeren en te behandelen. Hier zijn enkele sleutelconcepten van fysiotherapie en de omstandigheden waarin dit kan helpen de gezondheid te verbeteren:

1. Beweging en functie: Fysiotherapeuten zijn experts in het begrijpen van hoe het lichaam beweegt en functioneert. Ze beoordelen en behandelen problemen met betrekking tot houding, balans, loop- en bewegingspatronen om het algehele fysieke functioneren te optimaliseren.

2. Rehabilitatie: Fysiotherapie wordt vaak gebruikt voor revalidatie na blessures, operaties of medische aandoeningen. Het kan individuen helpen kracht, flexibiliteit en mobiliteit terug te winnen tijdens het herstelproces.

3. Pijnbestrijding: Fysiotherapietechnieken, zoals manuele therapie, therapeutische oefeningen en gebruik van hitte of ijs, kunnen effectief pijn behandelen die verband houdt met verschillende aandoeningen, waaronder letsels aan het bewegingsapparaat en chronische pijnaandoeningen.

4. Aandoeningen van het bewegingsapparaat: Fysiotherapie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van aandoeningen zoals rugpijn, nekpijn, gewrichtsverstuikingen, spierverrekkingen en andere orthopedische problemen.

5. Neurologische aandoeningen: Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij het revalideren van personen met neurologische aandoeningen zoals beroerte, ruggenmergletsel, multiple sclerose (MS) en de ziekte van Parkinson. De nadruk ligt op het verbeteren van de mobiliteit en het evenwicht.

6. Cardiopulmonale revalidatie: Voor personen met hart- en longaandoeningen, zoals na een hartaanval, bij chronische longziekte (COPD) of na een hartoperatie, kan fysiotherapie het cardiovasculaire uithoudingsvermogen en de ademhalingsfunctie helpen verbeteren.

7. Sportblessures: Fysiotherapeuten werken met atleten om blessures te voorkomen, sportspecifieke revalidatie te bieden en de prestaties te verbeteren door middel van gerichte oefeningen en conditieprogramma's.

8. Houding en ergonomie: Fysiotherapie kan houdingsproblemen aanpakken en ergonomisch advies geven om problemen aan het bewegingsapparaat te voorkomen die verband houden met een slechte houding op het werk of tijdens dagelijkse activiteiten.

9. Geriatrische zorg: Fysiotherapie helpt oudere volwassenen hun mobiliteit, kracht en evenwicht te behouden, waardoor het risico op vallen wordt verminderd en hun levenskwaliteit wordt verbeterd.

10. Gezondheid van vrouwen: Fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in de gezondheid van vrouwen kunnen helpen bij aandoeningen zoals bekkenbodeminstabiliteit, pre- en postnatale zorg en incontinentiebeheer.

11. Pediatrische aandoeningen: Fysiotherapie is gunstig voor kinderen met ontwikkelingsachterstanden, aangeboren aandoeningen en andere pediatrische aandoeningen, waardoor ze hun motorische ontwikkeling goed kunnen doorlopen en hun functionele vaardigheden kunnen verbeteren.

12. Postoperatieve revalidatie: Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van postoperatief herstel en helpt patiënten bij het herwinnen van kracht en mobiliteit na operaties zoals gewrichtsvervangingen of reparaties van ligamenten.

Zowel osteopathie als fysiotherapie werken op vergelijkbare terreinen en populaties, waardoor ze complementair zijn. Het belangrijkste verschil tussen beide zou het feit zijn dat in de osteopathie meer nadruk wordt gelegd op het zoeken naar en begrijpen van waar de klachten van patiënten hun oorsprong vinden en deze op een holistische manier benaderen, terwijl bij fysiotherapie de nadruk vooral ligt op het behandelen van de functionaliteit.