Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Jaren geleden heb ik 4 jaar in Granollers gewerkt, het naburige stadje van La Garriga en op slechts 15 minuten van Hotel Blancafort Spa Termal. Ik had zoveel verhalen gehoord over het thermale water in het gebied, hun therapeutische voordelen, de warme buitenbaden en toch heb ik nooit de kans gehad om het zelf te […]
Read More
Kuuroordvakanties zijn tegenwoordig erg populair, maar de Spaanse ¨Spas¨ dateren al meer dan 2000 jaar terug. De helende eigenschappen van thermaal water zijn al eeuwen bekend en zijn sindsdien gebruikt om medische problemen te behandelen. In ons deel van de wereld is er een hernieuwde belangstelling voor deze vorm van wellness en het wordt zeker […]
Read More
De gouden tip voor een gladde huid: MODDER!! SPA staat voor ¨Sanus per Aqua¨, wat betekent “gezondheid door water¨. Maar wist je dat al dat goede water ook fantastische modder produceert? Wanneer je het op de juiste manier gebruikt en het uit een geschikte bron komt, is modder een van de gezondste componenten van spabehandelingen! […]
Read More
Water is goed voor ons lichaam. Niet alleen om het te drinken, maar ook om in te baden, vooral als het water gezonde mineralen bevat; thermaal water. Een behandeling die vaak wordt gebruikt in thermische spa’s is contrasttherapie, ook bekend als “warme / koude onderdompelingstherapie¨, een vorm van behandeling waarbij een ledemaat of het hele […]
Read More
Natuurlijke cosmetica voor natuurlijke schoonheid zijn de afgelopen jaren een belangrijke trend geworden. Niet alleen omdat dit nieuwe tijdperk zich richt op de natuurlijke schoonheid, maar er is ook een groeiend besef dat we verantwoordelijk zijn voor de wereld waarin we leven, en een toenemende zorg voor onze eigen gezondheid. We waarderen het delicate evenwicht […]
Read More
You might think that we´re always raving on about the wide range of Spas, Wellness Hotels and hidden gems that Spain has to offer, guilty as charged, we might be somewhat biased but hey, it´s true there are just so many that need their own shout out! The offer of good slimming and detox programs […]
Read More
Health Benefits of Hugging: The Important Reason Why Your Body Needs A Hug Every Day! Whether you’re wrapped up in the arms of your partner, cuddle your kid or greet a friend hello, hugs have a way of making us feel warm and fuzzy inside. They make you feel protected and loved. But did you […]
Read More
Aqua Fitness or Aquagym, may seem to be something for older people, but that is most definitely no longer the case! It actually has become very popular and many fitness schools where they have a pool offer this type of exercise. Also more and more wellness centres and spa hotels start offering this activity to […]
Read More
Stress, which is often viewed as an inevitable part of many people’s daily lives, is one of the main sources of wear-and-tear on the mind and the body. According to recent research, stress levels have doubled in 4 years which means that stress management has never been more relevant than it is today. Each of […]
Read More
As you already know, here at SIS we loooooove to visit all the venues that we offer you! Not only because we love to travel and have a passion for all things Wellness but also because we believe it is super important to be able to tell you first-hand what you will find in each location […]
Read More