Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Tegenwoordig zijn er meer en meer mensen die alleen durven te reizen in wat bekend staat als “single trips”, ofwel omdat je single bent of simpelweg omdat er bepaalde tijden zijn wanneer je liever alleen reist om tijd aan jezelf te wijden. Hoewel veel mensen nog steeds denken dat vakanties er zijn om met familie […]
Read More
Lees hieronder wat yoga betekent voor onze eigen yogalerares en liefste collega Marta: Toen ik werd gevraagd om een blog over yoga te schrijven, waren mijn eerste gedachten: “Wat kan ik vertellen over yoga?” Het is alsof je probeert het universum in slechts een paar regels te beschrijven. Mijn tweede gedachte was: “Ok, maar ik […]
Read More
Aqua Fitness of Aquagym, het lijkt misschien iets voor oudere mensen, maar dat is absoluut niet het geval! Het is zelfs erg populair geworden en veel fitnessscholen, waar ze een zwembad hebben, bieden dit soort sporten aan. Ook beginnen steeds meer wellnesscentra en kuurhotels deze activiteit aan hun gasten aan te bieden. De Océano Hotel […]
Read More
Gezondheidsvoordelen van knuffelen: De belangrijkste reden waarom je lichaam elke dag een knuffel nodig heeft! Of je nu gewikkeld bent in de armen van je partner, je kind knuffelt of een vriend begroet, knuffels hebben een manier om ons warm van binnen te laten voelen. Ze laten je beschermd en geliefd voelen. Maar wist je […]
Read More
Zuignaptherapie, cupping, ventouse-therapie of in het Chinees Bá Guán (拔罐), ken je wellicht een van deze soorten therapieën? Enige tijd geleden was ik aan het surfen op het web om alternatieve therapieën te zoeken toen ik foto’s tegenkwam van mensen met “sucker marks” op hun rug, van atleten als Michael Phelps tot beroemdheden zoals Jennifer […]
Read More
Waarom zou je je lichaam blootstellen aan extreme temperaturen ver onder nul, dit terwijl je alleen je ondergoed draagt?? Omdat het gezond is! De nieuwste trend in de wellnessindustrie heet: Cryotherapie. Bij cryotherapie maak je op het hele lichaam of op bepaalde gebieden gebruik van extreem koude temperaturen. De term “cryotherapie” komt van de Griekse […]
Read More
Behandelingsmenu’s tonen soms behandelingen of therapieën, waarvan je geen idee hebt wat het is. Watsu is zo’n therapie, waarvan de meeste mensen zeggen W(h)atsu ?? Watsu is een zachte vorm van therapie die plaatsvindt in gematigd (ongeveer 35 ° C), middelhoog water. Het combineert elementen van massage, gezamenlijke mobilisatie, shiatsu en spieruitrekking. Het warmwaterbad zorgt […]
Read More
Sinds de Romeinen gebruiken mensen over de hele wereld de therapeutische kwaliteiten van water om het lichaam te reinigen, te helen en te ontspannen. De oude traditie van baden is geleidelijk geëvolueerd tot verschillende moderne behandelingen, ook wel hydrotherapie genoemd, een algemene term voor watertherapie. Thalassotherapie is zo’n vorm van hydrotherapie. Thalasso-therapie definieert het therapeutische […]
Read More
Een van de meest populaire locaties die we dit seizoen hebben aangeboden, is ook meteen een van onze persoonlijke favorieten, Hotel Termas Marinas El Palasíet 4 * in Benicassim, niet ver van de luchthaven van Valencia. Er zijn veel redenen waarom dit hotel zo succesvol is geweest bij onze klanten dit jaar: de locatie is […]
Read More
Irene Dominguez, jij bent de interne voedingsdeskundige van Thalasso Hotel Termas Marinas El Palasiet en verantwoordelijk voor de weightloss-programma’s. Kunt u ons wat meer informatie geven over uw gewichtsverliesprogramma’s in combinatie met Thalasso-therapie? De weightloss-programma’s zijn de meest grondige en complete programma’s die we aanbieden. Tijdens het verblijf worden cliënten zich zeer bewust van het […]
Read More