Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Ken je het gevoel van de zomervakantie die bijna tot einde komt? Dat je aan het nagenieten bent over hoe leuk het was en wat een plezier je hebt gehad? Vooral de kinderen genoten ervan, zon, zee, strand en ’s avonds laat naar bed gaan. En als de kinderen genieten, zijn we ook gelukkig, nietwaar? […]
Read More
Yoga en Ayurveda zijn twee ‘zuster’-praktijken die duizenden jaren geleden in India zijn ontstaan. Nu zijn velen van ons bekend met yoga en hebben de diepe voordelen ervan ervaren. Toch zijn velen van ons niet zo bekend met Ayurveda. Yoga heeft Europa veroverd. Het aantal mensen dat enige vorm van yoga beoefent, is in de […]
Read More
Sommige van de hotels / resorts in ons aanbod zijn zo speciaal dat het de moeite waard is om je te vertellen waarom ze zo speciaal zijn. Deze keer gaat het om het Océano Hotel Health Spa in Tenerife. De laatste keer dat we Océano Hotel Health Spa bezochten, was afgelopen december. Het weer was heerlijk, […]
Read MoreZoals we in deel 1 van onze inleiding tot Ayurveda hebben gelezen, is Ayurveda een effectief systeem van medicijnen in India, maar wat betekent dit in de praktijk? Bij Ayurveda gaat het erom dat je je Tridosha in balans krijgt en houdt. De meest ideale manier om dit te bereiken, is door een persoonlijk dieet […]
Read More
Je hebt yoga retraites en yoga retraites. De een is nooit zoals de ander, maar Yoga Rosa Retreats is absoluut uniek! Op het platteland van Ibiza, omringd door de natuur, op een plek die is gecreëerd met passie voor yoga, passie voor een gezond dieet, een goed oog voor detail en met veel liefde voor zowel […]
Read More
Nathalie is de senior yogaleraar bij Shanti Som. Ze legt uit wat yoga voor je kan doen en waarom je er vandaag mee moet beginnen! Als je wilt begrijpen hoe je de baas kunt worden over je leven door middel van yoga, chakra-bewustzijn en de manier waarop je naar je leven kijkt, kan een yoga-retraite […]
Read More
We zijn al bekend met de heilzame eigenschappen die zeewater heeft op ons lichaam en onze algemene gezondheid door middel van Thalasso-therapieprogramma’s en we hebben ook de vele voordelen besproken van het regelmatig beoefenen van yoga. Maar wat gebeurt er als je een Thalasso-therapieprogramma combineert met dagelijkse yoga?! Het resultaat is een geweldige gezondheids- en […]
Read More
Het is bekend in de wellness-industrie dat Spanje een uitgebreide selectie van spa’s en balnearios te bieden heeft, evenals talloze opties voor diegenen die willen ontsnappen, zich willen loskoppelen en genieten van een gezonde vakantie, (en waarom niet, we zijn het waard! ) Als je nog niet vertrouwd bent met het maken van de juiste […]
Read More
We are already familiar with the beneficial properties that sea water has on our body and our general health through Thalasso therapy programs and we have also discussed the numerous benefits of practising Yoga regularly…. So, what happens when you combine a Thalasso therapy program with daily yoga?! Well the result is a truly comprehensive […]
Read More It is well known in the wellness industry that Spain has an extensive selection of Spas and Balnearios to offer, as well as numerous options for those wishing to escape, disconnect and enjoy a healthy holiday, (and why not, we are worth it!!) If you are not yet familiar with the choice at your finger […]
Read More