Groene Wellness, Reizen en Duurzaamheid

“The Earth does not belong to us: we belong to the Earth.” – Marlee Matlin Nog niet zo heel lang geleden was ‘groen’ zijn nog erg onbekend. Luxe hotels verborgen hun groenheid. Groen zijn was voor granola-etende hippies. Aan het begin van het nieuwe decennium realiseerde de wereld zich echter dat ze diep in de […]

Read More

Het nieuwe en verbeterde Océano Hotel & Health Spa

We werken inmiddels al heel wat jaren samen met het Océano Hotel Health Spa in Tenerife en hun Mayr Detox Cure is één van onze meest geboekte programma´s waar onze gasten elk jaar verliefd op worden. Ik moet wel eerlijk zeggen dat, hoewel deze kuur en inderdaad alle programma’s die ze aanbieden altijd van de […]

Read More

Een nieuw leven beginnen? Zo doe je dat!

Zou je weleens willen dat je gewoon op de pauzeknop van het leven kon drukken en door kon gaan naar het volgende hoofdstuk? Droom je ervan om een nieuw leven te beginnen? Zou je graag een leven willen hebben dat fris en nieuw aanvoelt? Elke dag is een nieuw begin, maar soms zoeken we naar […]

Read More

10 manieren hoe je iedere dag vrolijker begint

Met deze simpele manieren begin je jouw dag met een goed gevoel: Iedere dag is een nieuw begin, dus zorg dat je er het beste uithaalt! Maar, hoe doe je dat? Met goede gewoontes in de ochtend heb je de hele dag meer energie en controle. Met deze tips begin je iedere dag met een […]

Read More

De favoriete gerechten van jouw SISters

Zoals Hippocrates zei: “Laat voedsel uw medicijn zijn”. Een gezonde levensstijl begint met gezonde voeding, daarom delen jouw Wellness SISters graag hun favoriete gerechten met jou! HET FAVORIETE GERECHT VAN CHRISTIAN: Pittige stoofpot met zoete aardappel en spinazie Een aantal jaar geleden hebben we thuis besloten om minder vlees te eten. Met een huishouden dat […]

Read More

10 BABY STAPJES NAAR EEN GELUKKIGER EN GEZONDER LEVEN

babysteps naar een gezond en gelukkig leven door SIS Spa in Spain wellness vakanties

Toen ik aan het nadenken was over wat voor Blog ik wilde schrijven voor ons 10-jarig bestaan, wist ik dat het iets heel speciaals moest worden. Voor jullie als lezers iets heel interessants en waar je veel van kunt leren. We hebben enorm veel gezondheid- en wellness informatie met jullie gedeeld de afgelopen 10 jaar, […]

Read More

Ayurveda integreren in je dagelijkse leven? Zo dus!

Onze missie hier bij SIS is om jou te helpen een betere VERSIE VAN JEZELF te worden. Door gezond te eten, fit te blijven, balans te vinden, je stressniveaus te beheersen en in het algemeen GEZOND & GELUKKIG te zijn. We hoorden voor het eerst over AYURVEDA 10 jaar geleden toen we net met SIS […]

Read More

Creëer balans in je leven!

Ben jij in balans? Wat betekent het eigenlijk om in balans te zijn? Het lijkt de laatste tijd het onderwerp van ieders gedachten te zijn. Balans vinden tussen werk, je sociale leven en je gezin. Maar in de huidige wereld van snelheid, hoge druk en stress, is het niet alleen lastig om een juiste balans […]

Read More

Homemade detox; we did it! Nu is het jouw beurt ;-)

Detox is een trend, maar levert het ook een betere gezondheid op? Er zijn zoveel “feitjes” over detox die je tegenwoordig hoort, zowel positief als negatief, dus we besloten het op de proef te stellen en het zelf te ontdekken! Er wordt gezegd dat het reinigen van het lichaam met een detoxkuur goed is voor […]

Read More

Lees hier onze ervaring van een 3-daagse detox!

We did it!! Een detox-programma volgen in het comfort van ons eigen kantoor! Detox is een absolute trend en we ontvangen dan ook regelmatig de volgende vragen van onze klanten: Wat doet een detox-programma voor mij? Hoe ga ik me naderhand voelen? Is het moeilijk? We besloten het daarom op de proef te stellen en […]

Read More