Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Ben jij in balans? Wat betekent het eigenlijk om in balans te zijn? Het lijkt de laatste tijd het onderwerp van ieders gedachten te zijn. Balans vinden tussen werk, je sociale leven en je gezin. Maar in de huidige wereld van snelheid, hoge druk en stress, is het niet alleen lastig om een juiste balans […]
Read More
Detox is een trend, maar levert het ook een betere gezondheid op? Er zijn zoveel “feitjes” over detox die je tegenwoordig hoort, zowel positief als negatief, dus we besloten het op de proef te stellen en het zelf te ontdekken! Er wordt gezegd dat het reinigen van het lichaam met een detoxkuur goed is voor […]
Read More
We did it!! Een detox-programma volgen in het comfort van ons eigen kantoor! Detox is een absolute trend en we ontvangen dan ook regelmatig de volgende vragen van onze klanten: Wat doet een detox-programma voor mij? Hoe ga ik me naderhand voelen? Is het moeilijk? We besloten het daarom op de proef te stellen en […]
Read More
Ken je het gevoel van de zomervakantie die bijna tot einde komt? Dat je aan het nagenieten bent over hoe leuk het was en wat een plezier je hebt gehad? Vooral de kinderen genoten ervan, zon, zee, strand en ’s avonds laat naar bed gaan. En als de kinderen genieten, zijn we ook gelukkig, nietwaar? […]
Read More
Mesotherapie Epic Sana Algarve, Joanna Reeves-journalist voor National Geographic Traveler, bezocht het Epic Sana Hotel ***** in de Algarve, Portugal en voegde zich bij het Ultimate Reshape-programma. Lees alles over haar ervaring en wat Transdermale Mesotherapie inhoudt: “Gaat dit pijn doen?” Vraag ik, mijn stem gedempt door de therapiebank. “Het kan een beetje tintelen, maar […]
Read More
Dus deze keer was het mijn beurt om Epic Sana in Portugal te bezoeken. Neel was er afgelopen november voor het Boot Camp programma geweest en sindsdien heeft het team een nieuw programma ontwikkeld, het Epic Ultimate Reshape-programma, en ik heb me aangeboden om het te gaan testen! Bij een tekort aan wat me-time, met […]
Read More
Hier bij Spa In Spain bezoeken we altijd de hotels waar we mee gaan samenwerken voordat we de programma’s aanbieden op onze website. We doen dit om ervoor te zorgen dat alle hotels en programma’s aan de “kwaliteitstest” van Spa in Spain voldoen. Deze keer was het mijn beurt om het Epic Sana Hotel in […]
Read More
Yoga en Ayurveda zijn twee ‘zuster’-praktijken die duizenden jaren geleden in India zijn ontstaan. Nu zijn velen van ons bekend met yoga en hebben de diepe voordelen ervan ervaren. Toch zijn velen van ons niet zo bekend met Ayurveda. Yoga heeft Europa veroverd. Het aantal mensen dat enige vorm van yoga beoefent, is in de […]
Read More
Een collega-schrijver van ¨Just Breath Mag¨ heeft de hoofdarts van de Océano Hotel Health Spa op Tenerife geïnterviewd over het burnoutsyndroom en de holistische benadering als het gaat om burnout-preventie. Een interessant stuk, dat we graag met je delen! Er wordt vaak gesproken over een burn-out, maar het is moeilijk te bevatten. De symptomen zijn […]
Read More
In de 7 jaar dat we onze onderneming runnen, hebben we veel wellness-hotels, retraites en spa’s in Spanje bezocht. Velen van hen halen onze website niet, omdat wij vinden dat ze gewoon niet goed genoeg zijn,maar soms kom je plekken tegen, die gewoon alles hebben! Met ongeveer 1 van de 4 hotels die we bezoeken, […]
Read More