Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Flamenco muziek, zigeuners, tapas – Andalusië, het zonovergoten en de meest zuidelijke regio van Spanje, bezit veel van hoe “de wereld” Spanje ziet. Andalusië is het minst en meest verrassende deel van het land: het komt overeen met het stereotype dat Spanje lang verward met de Andalusische versie, maar tegelijkertijd is het zoveel meer… Andalusië […]
Read More
Heb je gehoord over Ayurveda vakanties en de drie Doshas, maar wist je nooit wat het precies was, wat het betekende en nog belangrijker, wat het voor je kan doen? Dan kan deze blog je helpen om Ayurveda beter te begrijpen, wat je Dosha-type is en hoe daarop te handelen. Als je na het lezen […]
Read More
Ayurveda of wetenschap van het leven (“Ayur” -leven en “Veda-kennis”) heeft de afgelopen jaren een grote bloei in de westerse cultuur laten zien, voornamelijk omdat de samenleving in het algemeen een “bewustwording van het bewustzijn” ervaart die ons drijft om een gezondere levensstijl te creëren, een die meer in harmonie is met de natuur die […]
Read More
Vandaag gaan we het hebben over een juweeltje in de Middellandse Zee, in het hart van de Costa Brava, in de buurt van Girona en Barcelona. Bij GEM Wellness & Spa gaat alles over het verwennen van je lichaam, ontgiften, afvallen, reinigen en rusten. Het is een rustige plek, onberispelijk schoon, zonder veel luxe, maar […]
Read More
Geloof het of niet, het is mogelijk om op vakantie te gaan, een geweldige tijd te hebben en naar huis te gaan met minder kilo’s op de weegschaal. Jouw SISter in Wellness Femke heeft het bij Shanti Som Wellbeing Retreat getest en was echt onder de indruk! We zijn al meerdere keren eerder in Shanti […]
Read More
JA!! Hier snappen ze echt waar wellness over gaat! Het kan best lastig zijn om goede Spa & Wellness-hotels / retraites te vinden, waar alles precies goed is en waar ze de hoge kwaliteitsnormen bieden die we voor onze benchmark hebben gesteld. In de loop der jaren hebben we meer dan 200 wellnesshotels bezocht en […]
Read More
Vaak wordt ons gevraagd waar we moeten zijn om het echte authentieke Spanje te ervaren. Dichtbij de kust in Catalonië, in de provincie Barcelona in het noorden van Spanje, vind je tal van juweeltjes zoals middeleeuwse dorpjes als Pals en Peratallada, de keramiekproducerende stad La Bisbal en het beroemde Teatro-Museo van Dali in Figueras (het […]
Read More
Natuurlijke cosmetica voor natuurlijke schoonheid zijn de afgelopen jaren een belangrijke trend geworden. Niet alleen omdat dit nieuwe tijdperk zich richt op de natuurlijke schoonheid, maar er is ook een groeiend besef dat we verantwoordelijk zijn voor de wereld waarin we leven, en een toenemende zorg voor onze eigen gezondheid. We waarderen het delicate evenwicht […]
Read More
Health Benefits of Hugging: The Important Reason Why Your Body Needs A Hug Every Day! Whether you’re wrapped up in the arms of your partner, cuddle your kid or greet a friend hello, hugs have a way of making us feel warm and fuzzy inside. They make you feel protected and loved. But did you […]
Read More
The festive season is fast approaching and it´s a time that is often complicated for people trying to watch their weight or those on a diet. Many struggle with the question: ¨how can we avoid holiday weight gain during this time of the year?¨. Our beloved Maria José Moreno, Head of Nutrition at the Hotel […]
Read More