Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Ik houd van elk seizoen, maar de lente is voor mij het mooiste seizoen! Er gebeurt elke dag wel iets, een nieuw blad of een nieuwe bloem, lammetjes in de velden, vogeltjes die fluiten… de natuur reageert op de zonneschijn en de warme wind. De lente is een periode van frisheid, van een nieuw begin, […]
Read More
Ben jij in balans? Wat betekent het eigenlijk om in balans te zijn? Het lijkt de laatste tijd het onderwerp van ieders gedachten te zijn. Balans vinden tussen werk, je sociale leven en je gezin. Maar in de huidige wereld van snelheid, hoge druk en stress, is het niet alleen lastig om een juiste balans […]
Read More
Yoga en Ayurveda zijn twee ‘zuster’-praktijken die duizenden jaren geleden in India zijn ontstaan. Nu zijn velen van ons bekend met yoga en hebben de diepe voordelen ervan ervaren. Toch zijn velen van ons niet zo bekend met Ayurveda. Yoga heeft Europa veroverd. Het aantal mensen dat enige vorm van yoga beoefent, is in de […]
Read More
In de 7 jaar dat we onze onderneming runnen, hebben we veel wellness-hotels, retraites en spa’s in Spanje bezocht. Velen van hen halen onze website niet, omdat wij vinden dat ze gewoon niet goed genoeg zijn,maar soms kom je plekken tegen, die gewoon alles hebben! Met ongeveer 1 van de 4 hotels die we bezoeken, […]
Read More
Behandelingsmenu’s tonen soms behandelingen of therapieën, waarvan je geen idee hebt wat het is. Watsu is zo’n therapie, waarvan de meeste mensen zeggen W(h)atsu ?? Watsu is een zachte vorm van therapie die plaatsvindt in gematigd (ongeveer 35 ° C), middelhoog water. Het combineert elementen van massage, gezamenlijke mobilisatie, shiatsu en spieruitrekking. Het warmwaterbad zorgt […]
Read More
Kuuroordvakanties zijn tegenwoordig erg populair, maar de Spaanse ¨Spas¨ dateren al meer dan 2000 jaar terug. De helende eigenschappen van thermaal water zijn al eeuwen bekend en zijn sindsdien gebruikt om medische problemen te behandelen. In ons deel van de wereld is er een hernieuwde belangstelling voor deze vorm van wellness en het wordt zeker […]
Read More
De gouden tip voor een gladde huid: MODDER!! SPA staat voor ¨Sanus per Aqua¨, wat betekent “gezondheid door water¨. Maar wist je dat al dat goede water ook fantastische modder produceert? Wanneer je het op de juiste manier gebruikt en het uit een geschikte bron komt, is modder een van de gezondste componenten van spabehandelingen! […]
Read More
Water is goed voor ons lichaam. Niet alleen om het te drinken, maar ook om in te baden, vooral als het water gezonde mineralen bevat; thermaal water. Een behandeling die vaak wordt gebruikt in thermische spa’s is contrasttherapie, ook bekend als “warme / koude onderdompelingstherapie¨, een vorm van behandeling waarbij een ledemaat of het hele […]
Read More Voor veel mensen is liggen in een warm bad, pure ontspanning. Liggend in warm water, met je ogen dicht, voel je de helende warmte van het water, adem diep in en laat los … We leven op een planeet waar 70% water is en waar al het leven van water afhankelijk is. We hebben een […]
Read More
Natuurlijke cosmetica voor natuurlijke schoonheid zijn de afgelopen jaren een belangrijke trend geworden. Niet alleen omdat dit nieuwe tijdperk zich richt op de natuurlijke schoonheid, maar er is ook een groeiend besef dat we verantwoordelijk zijn voor de wereld waarin we leven, en een toenemende zorg voor onze eigen gezondheid. We waarderen het delicate evenwicht […]
Read More