Inspirerende Spa & Wellness Reizen in Spanje!
Vandaag gaan we het hebben over een juweeltje in de Middellandse Zee, in het hart van de Costa Brava, in de buurt van Girona en Barcelona. Bij GEM Wellness & Spa gaat alles over het verwennen van je lichaam, ontgiften, afvallen, reinigen en rusten. Het is een rustige plek, onberispelijk schoon, zonder veel luxe, maar […]
Read More
GEM Wellness & Spa is een plek waar we van houden. We zijn blij met de opmerkingen die we van onze klanten ontvangen na het volgen van een programma in GEM, we houden van het team van professionals dat zijn gasten altijd benaderd met vriendelijkheid, toewijding en professionaliteit, en we houden er nu nog meer […]
Read More
Je hebt yoga retraites en yoga retraites. De een is nooit zoals de ander, maar Yoga Rosa Retreats is absoluut uniek! Op het platteland van Ibiza, omringd door de natuur, op een plek die is gecreëerd met passie voor yoga, passie voor een gezond dieet, een goed oog voor detail en met veel liefde voor zowel […]
Read More
Nathalie is de senior yogaleraar bij Shanti Som. Ze legt uit wat yoga voor je kan doen en waarom je er vandaag mee moet beginnen! Als je wilt begrijpen hoe je de baas kunt worden over je leven door middel van yoga, chakra-bewustzijn en de manier waarop je naar je leven kijkt, kan een yoga-retraite […]
Read More
Vicky, jij bent de interne voedingsdeskundige bij Shanti Som, kun je ons wat meer vertellen over je achtergrond, ervaring en wat je naar Shanti Som bracht? Ik ben geboren in Nederland en tien jaar geleden besloot ik om naar het zuiden van Spanje te verhuizen, waar ik het leven meer wilde toewijden aan wat ik […]
Read More
De interne Pilatesleraar bij Shanti Som in Andalusië biedt op een vriendelijke wijze een diepere kennis van inzicht in deze discipline. Wat is Pilates en waarom? Het is een ideale activiteit voor mensen die niet graag zweten in de sportschool, pilates traint de spieren en de elasticiteit van het lichaam en het vereist dus geen […]
Read More
Shanti Som Wellness Retreat is een van die plekken die je niet verwacht te vinden in Spanje, misschien in Thailand, Bali, India of een andere exotische bestemming. Shanti Som staat gelijk aan vrede & rust… Een van de voordelen van werken in deze sector is dat we deze kleine paradijsjes aan iedereen kunnen aanbevelen, en […]
Read More
Geloof het of niet, het is mogelijk om op vakantie te gaan, een geweldige tijd te hebben en naar huis te gaan met minder kilo’s op de weegschaal. Jouw SISter in Wellness Femke heeft het bij Shanti Som Wellbeing Retreat getest en was echt onder de indruk! We zijn al meerdere keren eerder in Shanti […]
Read More
JA!! Hier snappen ze echt waar wellness over gaat! Het kan best lastig zijn om goede Spa & Wellness-hotels / retraites te vinden, waar alles precies goed is en waar ze de hoge kwaliteitsnormen bieden die we voor onze benchmark hebben gesteld. In de loop der jaren hebben we meer dan 200 wellnesshotels bezocht en […]
Read More
Behandelingsmenu’s tonen soms behandelingen of therapieën, waarvan je geen idee hebt wat het is. Watsu is zo’n therapie, waarvan de meeste mensen zeggen W(h)atsu ?? Watsu is een zachte vorm van therapie die plaatsvindt in gematigd (ongeveer 35 ° C), middelhoog water. Het combineert elementen van massage, gezamenlijke mobilisatie, shiatsu en spieruitrekking. Het warmwaterbad zorgt […]
Read More